Зараз в самому розпалі літо. На вулиці встановилася виснажлива спека. І, звичайно ж, в цю спекотну пору багато хто воліє полежати біля водойм на пляжі для засмаги. Хтось же на дачі напівроздягнений займається своїм городом. Але така любов до сонця може виявитися надмірною і привести до негативних наслідків.
Причиною сонячного опіку є надмірна дія ультрафіолетового випромінювання сонця на шкіру. Крім цього, він може виникнути в солярії або від інших джерел ультрафіолетового світла.
У місці опіку шкіра червоніє і стає болючою. При тривалому інтенсивному впливі сонця можуть навіть з'явитися набряклість і пухирі. При важких сонячних опіках підвищується загальна температура тіла, з'являється озноб і слабкість.
У чому небезпека сонячного опіку?
Легкі сонячні опіки зазвичай проходять без серйозних наслідків. Але часто повторювані легкі опіки згодом можуть викликати різні шкірні пошкодження (фотодерматози, новоутворення).
Тяжкі опіки можуть привести до ерозії і виразок на шкірі, що довго не загоюються.
Крім цього, часте надмірне опромінення ультрафіолетом може стати причиною сухості і раннього старіння шкіри.
Профілактика сонячних опіків
Як уберегтися від сонячного опіку?
Сонячним опікам можна запобігти, уникаючи надмірного перебування на сонці. Крім цього, варто врахувати, що ультрафіолетове випромінювання менш інтенсивно до 10.00 і після 15.00.
Якщо неможливо уникнути перебування на сонці, слід надіти одяг, який захистить від УФ променів, використовувати сонцезахисні засоби і окуляри. Тканини та скло здатні затримати більшу частину ультрафіолетового випромінювання. Поганими ж фільтрами для небезпечних променів є вода, хмари і туман. Тому сонячний опік можна отримати навіть в хмарний день або перебуваючи у воді. Інтенсивність ультрафіолетового випромінювання можуть збільшувати сніг, вода і пісок. У зв'язку з цим легше отримати сонячний опік в горах і пустелі.
Сонцезахисні засоби доступні в різних формах - лосьйони, креми, аерозолі, пудри тощо. До їх складу входять речовини, які здатні фільтрувати ультрафіолетові промені, тим самим захищаючи шкіру. Серед усього різноманіття засобів слід віддати перевагу водостійким сонцезахисним засобам широкого спектру дії.
Допомога і лікування при сонячному опіку
При сонячному опіку шкіра зазвичай гоїться самостійно протягом декількох днів, але повне відновлення може тривати тижнями. Але поки опік заживає, людина відчуває неприємні хворобливі відчуття.
Заспокійливу дію на обпечену ділянку здатні надати примочки з холодною водою або іншими охолоджуючими засобами (наприклад, на основі алое вера).
Для полегшення болю і усунення запалення, а також прискорення загоєння шкіри можна використовувати мазь, лосьон або крем від сонячного опіку.
Ефективним засобами від сонячного опіку, які ефективно усувають неприємні відчуття при сонячному опіку (біль, печіння, свербіж), прискорюють загоєння шкіри відносяться бальзами для відновлення шкіри РЕСКИНОЛ і крем ЛІКІТАР при пошкодженнях шкіри.
Якщо ж вас турбує головний біль, нудота, слабкість, озноб, підвищення температури, а на шкірі з'явилися пухирі, то слід звернутися по спеціалізовану медичну допомогу.
І пам'ятайте, захворювання легше попередити, ніж лікувати. Тому, будьте обережні на сонці і дотримуйтесь правил профілактики сонячних опіків.
